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第369章 练功(第2页)

    随着动作,常乐身体重心前移至右腿,随即双手变掌,双掌由左上向右下捋。

    他左脚向前跟步,至右脚内侧脚尖点地,右掌由腹前向右脚前划弧翻掌,掌心向下与肩同高,左掌由左上向下划弧,在小腹前翻掌。

    常乐这双手抱球划弧的动作,以腰为轴,上下相随,动作得圆活协调,而且步法虚实分明。

    那团光球,就这么捧在常乐的双手之中,随着他的动作移动。

    常乐将身体稍右转,右脚稍外撇踏实,左脚尖在右脚内侧点地,右手向右上方划弧,手心由里向外转动腕关节变勾手,右臂向右上方伸展与肩同高,左手向下经腹前向右上划弧,停子右肩之前。

    紧接着,常乐上体微左转,左脚提起向左前方上步,脚跟先着地,左手随之由右肩前向左前方推出,右手勾手微向右后举。

    "轰!"

    最后左脚踏实,常乐右脚向后蹬,左手随左脚踏实翻掌向前推,身体重心由右腿过渡到左腿。

    然后常乐又把重心移至左腿,左脚稍内扣收右脚,右脚在左脚内侧脚尖点地,左手向前随右腿跟步转掌,再变勾手,右手随之由后经腹前上举至左胸部,掌心斜向上目视左手。

    紧接着,常乐右脚向前上步,左脚踏实支撑重心,右手立掌掌心斜向里。

    随着右脚踏实,常乐左脚向后蹬成右弓步,右掌向前推出,左勾手与左肩同高,身体重心由左腿过渡到右腿。

    常乐身体左转重心后坐在右腿,同时收左腿至右腿内侧,双手右上左下抱球左腿向前上步,右腿向后蹬,成左弓步。

    随后他右手向内收至胸前横掌,掌置于右腋下,掌心向下,左手由右臂上向前穿出,掌心向上。

    "呼!"

    长出一口气,常乐把身体慢慢起立向后转,收右腿右脚尖于左脚内侧点地,左手向上方划弧至右侧变勾手,高与肩平,肘部微屈,右手向下经腹前向左上划弧停于左肩前。

    他左腿屈蹲,身体下坐,向右前方扑右腿,双手由后向前推掌,随双手向前推掌。身体重心由后向前,右腿慢慢成右弓步,左脚稍后蹬,双掌向前按出。

    "轰!"

    随着巨大的轰响,那光球从他手中飞出。

    常乐慢慢起立向左后转,收左脚,稍屈膝支撑身体重心,右腿收至左腿内侧。

    左手向左上方划弧至左侧变勾手,右手向下划弧经腹前向左上停于左肩前。

    "嗖!"

    那光球又飞了回来,重归常乐手中。

    他把右腿收左脚内侧,双手抱球,上体后坐于左腿上,右腿向前成右弓步,左脚后蹬,左手横掌在胸前,手心向下在右腋下,右手自左臂上向前穿出。

    "轰!"

    那团光球再度从他手上飞出,直射出去,威势很大,带得周围的空气轰隆直响。

    光球的速度很快,一闪即没,眨眼消失不见。