第162章 真阳擎天（第3页）

    吐纳为重中之重，也就是呼吸。

    修真之呼吸，就是吐出浊气，纳人人体所需之情炁，以帮助培蓄，人体内部之真炁，达到修真养性，延年益寿之目的。

    甚至某些修真者，认为"炁聚则生，炁亡则死。"

    有天地万物，无不需炁以生之的说法。

    在【筑基大法】中，就记载着，一位大能曾经说过，"服药虽为长生之本，若能兼行炁者，其益甚速，若不能得药，但行炁而尽其理者，亦得数百岁。"

    呼吸吐纳，就是一种行炁之法，至简至易，常年坚持，自可终身受益。

    修真者以为，人在受生之初，胞胎之内，以脐带随生母呼吸受炁。

    胎儿之杰通生母之炁，生母之炁通太空之炁，太空之炁道太和之炁。

    那个时候并无口鼻呼吸，任督二脉息息相通，无有隔阂，谓之"胎息"。

    到了十月胎熟，裂脑而出，剪断脐带，其窍闭合。

    这个时候呼吸即上断于口鼻，下断于尾闻，变成常人呼吸。

    常人呼吸随咽喉而下，至肺部即回，即"众人之息以喉"，其气粗而浮，呼长而吸短。

    从此太空太和之气，不能下行于腹，而腹内所蓄之先天祖燕，谓之先天元炁，"动而愈出"，反失于太空。

    久而久之，先天气丧失过多，肾部脉虚，根源不固，百病皆生，而走向死亡。

    因此常人不欲求长生之术，亦应求延年之法。

    修真者修炼，就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。

    吐纳之法，使呼吸归根，保住先天元炁，痛足则百病可治，固住生命之本，始可再言上层修炼。

    这就是"欲点常明灯，须用添油法。"

    "修真之路，真难于上青天啊！"

    常乐不由叹息，也不知道自己这条路，是走对了还是走错了